Каковы преимущества грецкого ореха? Грецкий орех - это полезная закуска, которую употребляют уже тысячи лет. Он также является одним из самых восхваляемых продуктов среди орехов. Грецкий орех, известный в Древнем Риме как "Juglansregia" на латыни, привлекает внимание своей интересной структурой в форме мозга. Богат клетчаткой,